Tips Sehat dan Aman Perjalanan Mudik

Mudik menjadi salah satu tradisi yang tak bisa lepas menjelang lebaran. Jalanan yang macet dan tubuh yang lelah karena berpuasa menjadi salah satu penyebab terjadinya kecelakaan terutama bagi anda yang memakai kendaraan pribadi khususnya sepeda motor.

Tips Sehat dan Aman Mudik

tips mudik sehat dan aman

Untuk menghindari kecelakaan dan lelah yang berat selama perjalanan mudik, anda bisa ikuti beberapa Tips Sehat dan Aman Perjalanan Mudik berikut ini :

  1. Siapkan fisik yang sehat sebelum melakukan perjalanan mudik
  2. Periksa kondisi kelayakan kendaraan untuk memastikan apakah kendaraan telah siap dan aman digunakan atau tidak.
  3. Tidak mengkonsumsi obat-obatan yang memicu rasa kantuk atau minuman keras sebelum dan selama mengemudi.
  4. Usahakan untuk beristirahat setiap 4 jam perjalanan
  5. Jangan memaksakan diri untuk tetap mengemudi jika mengantuk dan lelah.
  6. Jangan sampai melanggar lalu lintas !
  7. Jangan lupa untuk selalu mengendalikan kecepatan kendaraan pada kondisi jalan rusak atau bergelombang. Bergitu pula ketika cuaca buruk seperti hujan.
  8. Kendaraan tidak melebih batas muatan
  9. Kenakan masker khususnya bagi anda yang melakukan perjalanan mudik dengan sepeda motor agar terlindungi dari asap, debu, dan polusi.
  10. Sebaiknya membawa bekal makanan dan minuman sendiri atau pilih tempat makan yang bersih dan higienis, dan jangan lupa untuk mencuci tangan pakai sabun dengan air mengalir sebelum dan sesudah makan.
  11. Jangan buang air kecil atau besar sembarangan untuk menghindari kuman yang kemungkinan ada dalam tempat tersebut.
  12. Jika sakit, menfaatkanlah pos kesehatan terdekat.

Itulah beberapa Tips Sehat dan Aman Perjalanan Mudik yang bisa bermanfaat bagi anda yang tengah mempersiapkan diri untuk mudik. Semoga selama perjalann mudik kali ini anda tetap sehat, aman, dan selamat sampai tujuan.

 

Posted by Kantor Gold-G

Tips Sehat dan Aman Perjalanan Mudik | novita | 4.5